Бананово съвършенство – бърза и здравословна закуска за малки и големи

Share This:


Бананово съвършенство – нарязвате основния плод на парчета, разбърквате го с всичко останало и го консумирате след като набъбне.

  • Един зрял банан;
  • Шепа орехи или други ядки;
  • 1 с.л. чиа, 300 гр. кисело мляко;
  • Канела (по желание);
  • 20 гр. овесени ядки.

Comments

comments

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

WP Facebook Auto Publish Powered By : XYZScripts.com